1. Terhindar dari dehidrasi
Air mineral yang dicampur semangka yang banyak mengandung air, tentu bisa melindungi tubuh dari dehidrasi. Tubuh jadinya tak akan mengantuk dan juga akan mengeluarkan racun.
2. Menjaga kesehatan jantung
Semangka merupakan buah yang kaya dengan kandungan likopen. Kandungan Likopen itulah yang dapat menurunkan kadar kolestrol jahat dan tekanan darah sistolik, sehingga jantung menjadi tetap sehat.
3. Menjaga kesehatan tulang
Kandungan magnesium dalam buah semangka, menyerap vitamin D serta kalsium yang dapat memperkuat tulang di dalam tubuhmu. Selain itu, kandungan kalium yang tinggi dalam semangka bisa mencegah risiko terkena kram.
4. Meningkatkan konsentrasi
Kandungan kalium juga bisa meningkatkan kinerja otak. Hal itu tentu bisa berpengaruh pada tingkat konsentrasi dan fokus pikiran. Bila ingin tetap fokus saat bekerja, kuliah atau sekolah, minum infused water semangka saja.
5. Terhindar dari berbagai macam penyakit kulit
Tidak hanya jeruk dan lemon saja yang mengandung vitamin C, tapi semangka juga. Nah, kandungan vitamin C ini dapat melindungimu dari berbagai macam penyakit kulit. Tak hanya itu, vitamin C juga ikut berperan dalam pembentukan kolagen yang bisa menjaga kelembapan kulit dan mengurai keriput.
6. Memperbaiki mood
Semangka memiliki kandungan magnesium yang berkerja untuk mengoptimalkan interaksi antar sel. Rasa depresi yang ada di dalam tubuh akan terkola dengan baik jadinya. Mood pun membaik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar